REVISTA DE INGENIERIA DYNA

Palabras clave:

iluminación, abstencionismo

Tipo de artículo:

TRANSCRIPCION

Sección:

[No Consta]

RESUMEN

Una buena iluminación del lugar y el puesto de trabajo son esenciales para el óptimo desarrollo de las tareas, especialmente si los trabajadores van haciéndose mayores. Los efectos de una buena iluminación se han ido conociendo durante las últimas dos décadas y la Ciencia médica ha venido demostrando la influencia positiva de la luz sobre la salud y el bienestar. Una mejor iluminación contribuye positivamente al rendimiento en el trabajo (en términos de rapidez y de un menor índice de fallos), seguridad e índice de accidentes, abstencionismo, salud y bienestar. La luz es el 'marcador temporal' del reloj biológico, un estimulante directo que influye en los estados de ánimo. Bajo su influencia, las personas rinden más, tienen más reflejos, duermen y se sienten mejor. Los estándares de iluminación futuros deberán basarse tanto en las necesidades visuales como biológicas del ser humano.

La iluminación y sus efectos biológicos

Hasta hace dos décadas, la vida del ser humano estaba determinada por el ciclo diario de luz / oscuridad y el correspondiente ritmo de sueño / vigilia. Desde la revolución industrial y la invención de la luz eléctrica, la Sociedad ha ido extendiendo gradual-mente el periodo de actividad hasta las 24 horas. Con la globalización de las actividades de muchas compañías, los servicios de TI y los viajes intercontinentales, el número de personas con unos horarios de trabajo irregulares está aumentando rápidamente. En muchos países, el 15 y hasta el 25% de las personas trabajan por turnos en producción, transporte o servicios. El efecto beneficioso de la luz diurna es bien conocido desde la antigüedad, por ejemplo, en la Helioterapia. La Fototerapia fue popular hasta los años 30; luego, tras el descubrimiento de la penicilina, se impusieron los productos farmacéuticos. En los últimos 20 años, sin embargo, gracias a los avances en investigación médica y biológica, ha vuelto a darse la importancia debida a lo beneficioso de la luz para la salud y el bienestar. No obstante, el conocimiento de los efectos de la luz a través del ojo (la denominada luz ocu-lar) en las personas sanas no se ha extendido ni apenas se conoce en el sector de la iluminación. Este estudio resume los últimos avances en luz ocular visible. Se considera que el ojo es el órgano de la visión pero, tras las investigaciones en curso en Fotobiología, es evidente que la luz ocular actúa de mediadora y controla numerosos procesos fisiológicos y psicológicos del ser humano. Los efectos de la luz ocular se asocian a:
• Control del reloj biológico.
• Efectos directos (estimulación).
• Influencia sobre el estado de ánimo.